Naar overzicht massages

De klassieke ontspanningsmassage is een van de oudste massagevormen en werd al toegepast in het oude Egypte, bij de Romeinen en de Grieken. Het doel van deze massage is om lichaam en geest volledig tot rust te brengen.
De massage maakt gebruik van technieken zoals strijkingen, kloppen, kneden en schudden. Deze bewegingen stimuleren de doorbloeding en helpen afvalstoffen af te voeren, terwijl het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt ondersteund. Het resultaat is diepe ontspanning, zowel fysiek als mentaal.